login

Szczecin

Zazen


Praktyka

Co do zasady każdy swoją praktykę powinien otrzymać od kwalifikowanego nauczyciela. Swoją praktykę wykonujemy w milczeniu podczas siedzenia, ten rodzaj praktyki nazywamy Zazen. Siedzenie odbywa się na matach i poduszkach w pozycji w dużym uproszczeniu pisząc "ze skrzyżowanymi nogami". Dokładniejsze wskazówki o tym jak układamy ciało do siedzenia, co robimy podczas siedzenia, osoby zainteresowane otrzymają od osób prowadzących zazen.
Z uwagi na fakt, iż utarło się przekonanie, że w zazen siedzimy w pozycji lotosu, co może niektórych przerażać, uspokajamy, że jeżeli ktoś ma problem aby siedzieć na poduszce ze skrzyżowanymi nogami, może swoją praktykę wykonywać na krześle.
W każdy poniedziałek 6:00 oraz niedziel o 20:00 w szkole Jogi Jurka Jaguckiego w Szczecinie przy ulicy Bogusława 3 (deptak, III piętro) sala do jogi zamienia się w Zendo i odbywa się regularna 2-godzinna praktyka zazen.

Miejsce/Place: Yoga School/Sanboin Temple  ul. Boguslawa 3, Szczecin

Praktyka zazen -

Poniedziałek 06:00- 8.00 zazen.
3 rundy zazen trwające po 30 min. oraz recytacja sutr.
Nowych uczestników prosi się o przybycie 15 min przed czasem,
w celu wyjaśnienia podstawowych zasad zachowania w zendo.
Miejsce: Szkoła Jogi

Niedziela 19:45-22:00
3 rundy zazen trwające po 30 min. oraz wieczorna herbata.

Praktyka zazenkai - w postaci weekendowego odosobnienia ,
odbywaja się raz na kwartał , trwają od godziny 18.00 w Sobotę do godziny
10.00 rano w Niedzielę, osoby uczestniczące mają możliwość noclegu na miejscu
odosobnienia.

Opłata: zarówno zazen jak i zazenkai nie są odpłatne,
niemniej jednak dowolne darowizny na rzecz zendo konieczne dla utrzymania miejsca.

Zazen Practice: 

Monday from 06:00 to 08:00 sitting for 3 periods
(30 minutes each).  sutra recitation. Yoga School

Sunday 20:00 to 22:00 sitting dor 3 periods
(30 minutes each). evening tea. Yoga School

Zazenkai practice- every 3 month weekend sitting , 
from Sturady 18 :00 to Sudnay 10:00 in the morning.
There is possibility to stay at night in the zendo.

Contribution: free donation

Due to Roshi's busy schedule this year, we are currently not accepting any new questions at this time

Your question to Harada Roshi

Characters remaining 1000

Please check previous questions before submitting to avoid duplication

Submit question