login

Szczecin

SESSHIN W RAMINIE 23-28.2016

Sesshin - oznacza dosłownie "dotykanie serca-umysłu" i jest okresem intensywnej praktyki zazen w klasztorach zen. Choć codzienne w klasztorze wymaga się od mnichów do kilku godzinnej medytacji , to od nas podczas sesshin wymagane jest aby poświęcić cały swój czas i energię wyłącznie praktyce zazen. Liczne 30 minutowe rundy zazen przeplatane są z przerwami na krótki odpoczynek, posiłki, a czasem krótkie okresy pracy (jap. Samu), nie znaczy to jednak, że przestaje się wówczas praktykować. Te krótkie okresy przerw, są dla nas równie ważne, gdyż są odzwierciedleniem naszego codziennego życia. Należy zwrócić na nie szczególną uwagę, bo wszystkie czynności należy wykonywać z tą sama energią i uważnością co rundy zazen. Nocny sen jest ograniczony do minimum, trwa maksymalnie sześć godzin, tak aby ciało miało szansę się zregenerować. 
W okresie sesshin Roshi daje mowy Dharmy tzw. Teisho, w trakcie których dopuszczone jest poruszanie się, jednakże Teisho nie powinno być czasem relaksu, lecz wzmożoną praktyką zazen, w której Roshi swoimi słowami dotyka czułych miejsc naszego umysłu, inspirując nas do dalszej praktyki. To samo dotyczy Sanzen - czyli indywidualnych spotkań z nauczycielem.

Harmonogramy sesshin na Zachodzie zazwyczaj umożliwiają praktykę od dziewięciu do piętnastu rund zazen dziennie, 30 minut każda, z okresami dziesięciu minut spaceru - medytacji (Kinhin) pomiędzy okresami zazen.

Posiłki odbywają się również w formie rytuału Oryoki. Osoby niezaznajomione z tym rytuałem posiłków zostaną przeszkolone pierwszego dnia sesshin (23.01) Okres pracy (Samu) obejmuje 30 min. dziennie, pracy w ogrodzie, w kuchni i sprzątania.

Yaza jest bardzo wymagającą praktyką nocną, dającą jednak ogromną możliwość skupienia się na praktyce.

WAŻNE: Sesshin jest czasem wspólnej praktyki, zgłaszając się na sesshin zobowiązujemy się przestrzegać zasad sesshin, przede wszystkim dotyczy to zachowania milczenia. Milczenie musi być przestrzegane, tak aby każdy praktykujący mógł całkowicie poświęcić swoją uwagę praktyce. Sesshin trwa do ostatniej minuty ostatniej rundy, do momentu dźwięku ostatnich klapek i recytacji. 
Na zakończenie sesshin, będzie czas na zadawanie pytań oraz nieformalny wieczorny posiłek,  podczas którego będzie można rozmawiać.

Dzień ostatni jest dniem wyjazdu i sprzątania.

WAŻNE: PROSZĘ PAMIĘTAĆ BY ZABRAĆ ZE SOBĄ ŚPIWORY, PRZYBORY TOALETOWE , RĘCZNIK, KLAPKI DO SZYBKIEGO ZAKŁADANIA NA NOGI, PODUSZKĘ DO ZAZEN oraz DOWODY OSOBISTE, GDYŻ SESSHIN ZNAJDUJE SIĘ PO NIEMIECKIEJ STRONIE GRANICY, W OBSZARZE WZMOŻONYCH KONTROLI POLICYJNYCH.


Planowany harmonogram sesshin wRaminie:


23.01.2016
14.00 - I bus do Ramina (Żółtymercedes sprinter z napisem STEMAG MARINE )z dwaroca głównegoSzczecina, parkowanie na parkingu podrzeźbą kolejarza
16.00 - II bus do Ramina (Żółtymercedes sprinter z napisem STEMAG MARINE )z dworca głównegoSzczecina, parkowanie na parkingu podrzeźbą kolejarza
17:00 Zakwaterowanie
18.00 Kolacja - freestyle
19.00 W zendo - wprowadzenie do zendo
20.00 Instrukcje dla początkujących


24-27.01.2016
4:30 pobudka
4:50 w zendo
5:00 poranne sutry – Baito – Zazen
6:00 Sanzen
7:55 śniadanie
9:00 praca - Samu / herbata z Roshim
9:30 koniec pracy
9:50 w zendo
10:00 Zazen
12:00 obiad
13:45 w zendo
13:55 Teisho
15:30 Zazen
16:00 joga / długie kinhin
16:55 kolacja
18:30 Zazen
19:30 Sanzen
21:30 Sarei, Sutry, Yaza (Ostatniego dnia wspólne zdjęcie, sesja pytań i odpowiedzi I )


28.01.2016
4:30 pobudka
4:50 w zendo
5:00 poranne sutry – Baito – Zazen
6:00 Sprzątanie
7:55 śniadanie
9:00 Pytania i odpowiedzi II
10:00 / 11:00 Wyjazd -busy doSzczecina
12:30 Spotkanie Roshiego Shodo Harady z rodzinami długoletnich ucznióww Raminie
14.00 Sprzątnie po spotkaniu
15.00 Wyjazd Roshiego na lotniska doBerlina


Podczas tego sesshin będziemy mieli wielkie szczęście praktyki pełnych 4 dni sesshin oraz dodatkowo 2dni przyjazdu i wyjazdu. Jest to świetna okazja by ustabilizować, wyciszyć i dotknąć umysłu. Prosimy wykorzystajcie ją najlepiej jak potraficie . W imieniu OneDropZen Genyu, Wako, Gensho, Ninsei, Seigen.



Due to Roshi's busy schedule this year, we are currently not accepting any new questions at this time

Your question to Harada Roshi

Characters remaining 1000

Please check previous questions before submitting to avoid duplication

Submit question