Hokuozan Sogenji monastery

Wochenend Sesshin Zeitplan

Wochenend Sesshin Zeitplan

Weekend Sesshin schedule

Freitags - Friday

Ankunft bis ca 18 Uhr – arrival until 6pm

Abendessen - Supper

Besprechung - Introduction

20:00Uhr Zazen

21:00Uhr Yaza

Samstags - Saturday

5 Uhr Wecken – wake up

5:30 Uhr Choka – Sutra Zazen

7:30 Uhr Frühstück - breakfast

Pause - break

8:30 Uhr Samu

9:30 Uhr Pause - break

10 Uhr Zazen

12 Uhr Langes Kinhin – long Kinhin

13 Uhr Mittagessen - Lunch

Pause - Break

15 Uhr Teerunde – Tea

16 Uhr Zazen

17:30 Uhr Abendessen - Supper

Pause

19 Uhr Zazen

21 Uhr Sutra, Yaza

Sonntags - Sunday

5 Uhr Wecken – wake up

5:30 Uhr Choka – Sutra Zazen

7:30 Uhr Frühstück - breakfast

Pause - break

8:30 Uhr Samu

9:30 Uhr Pause - break

10 Uhr Zazen

12 Uhr Langes Kinhin – long Kinhin

13 Uhr Mittagessen – Lunch

Tee zum Abschluss – Tea before departure