Hokuozan Sogenji monastery
Wochenend Sesshin Zeitplan
Wochenend
Sesshin Zeitplan
Weekend
Sesshin schedule
Freitags - Friday
Ankunft
bis ca 18 Uhr – arrival until 6pm
Abendessen
- Supper
Besprechung
- Introduction
20:00Uhr
Zazen
21:00Uhr
Yaza
Samstags - Saturday
5
Uhr Wecken – wake up
5:30
Uhr Choka – Sutra Zazen
7:30
Uhr Frühstück - breakfast
Pause
- break
8:30
Uhr Samu
9:30
Uhr Pause - break
10
Uhr Zazen
12
Uhr Langes Kinhin – long Kinhin
13
Uhr Mittagessen - Lunch
Pause
- Break
15
Uhr Teerunde – Tea
16
Uhr Zazen
17:30
Uhr Abendessen - Supper
Pause
19
Uhr Zazen
21
Uhr Sutra, Yaza
Sonntags - Sunday
5
Uhr Wecken – wake up
5:30
Uhr Choka – Sutra Zazen
7:30
Uhr Frühstück - breakfast
Pause
- break
8:30
Uhr Samu
9:30
Uhr Pause - break
10
Uhr Zazen
12
Uhr Langes Kinhin – long Kinhin
13
Uhr Mittagessen – Lunch
Tee
zum Abschluss – Tea before departure